qandaΕΡΩΤΗΣΗ

Καλησπέρα σας γιατρέ.
Έχω ένα πρόβλημα με το έντερό μου. Καθημερινά μετά από ένα συγκεκριμένο γεύμα συμπληρωμάτων πάω τουαλέτα τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, μπορεί και τρεις.
Θεωρώ ότι ο οργανισμός μου δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που του προσφέρω.
Προσέχω πολύ τη διατροφή μου, όπως και την ποσότητα την οποία αυξάνω σταδιακά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να μην μπορώ να κερδίσω βάρος.
Που μπορεί να οφείλεται αυτό;

Σας ευχαριστώ.

ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Το διαρροικό σύνδρομο που περιγράφεις, αφορά τόσο την υδαρή σύσταση, όσο και τη αυξημένη συχνότητα των κενώσεων σε ένα 24ωρο.

Μερικές από τις αιτίες που συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των κενώσεων είναι:
– ο ερεθισμός του εντέρου από συγκεκριμένα συμπληρώματα, όπως η μονουδρική κρεατίνη, τα αμινοξέα σε μεγάλες ποσότητες, πχ λευκίνη και γλουταμίνη
– η μεγάλη ποσότητα καφείνης προκαλεί ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και του παχέος εντέρου.

ΑΥΞΗΣΗ ΚΕΝΩΣΕΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ

Leave a Reply