Η μυϊκή ανάπτυξη χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες,ενδοκρινολογικώς
1) στη συνηθέστερη μυϊκή υπερτροφία, όπου ο υπάρχων αριθμός των μυϊκών κυττάρων αυξάνει σε μέγεθος (σαρκοπλασματική υπερτροφία) και
2) στη μυϊκή υπερπλασία που ο αριθμός των υπάρχων μυϊκών κυττάρων πολλαπλασιάζεται.
Εργοφυσιολογία και Βιοχημεία στη μυική ανάπτυξη