Skip to content

ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΟΥΛΙΑΤΟΣ. Η Σωματοδόμηση με το βλέμμα του Ιατρού

Η Σωματοδόμηση με το βλέμμα του Ιατρού

Menu

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • BLOG
    • ΑΣΚΗΣΕΙΣ
    • ΙΑΤΡΙΚΑ
    • ΥΓΕΙΑ
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
    • ΝΕΑ
    • ΙΣΤΟΡΙΚΑ
    • ΕΣΕΙΣ
    • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
    • POLL
    • TRAINING
    • MEDICAL
    • NUTRITION
    • MISCELLANEOUS
    • Q/A
  • ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
    • ΠΑΡΟΧΗ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
  • ΒΙΟ
    • ΙΑΤΡΙΚΟ
    • ΑΘΛΗΤΙΚΟ
    • ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ
  • GALLERY
    • PHOTO ΑΘΛΗΤΙΚΟ
      • MUSCLEMAG
        • MUSCLEMAG 2016
        • ΜUSCLEMAG 2015
        • MUSCLEMAG 2014
        • MUSCLEMAG 2009
      • MUSCULAR DEVELOPMENT
        • MUSCULAR DEVELOPMENT 2015
        • MUSCULAR DEVELOPMENT 2014
      • ΑΓΩΝΕΣ
    • PHOTO ΒΙΒΛΙΟ
      • ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ
      • Η ΘΕΣΣΑΛΙΑ
      • LARISSA NET
      • ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ
    • PHOTO ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
      • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
      • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ
      • ΒΙΒΛΙΑ
    • PHOTO MUSCULAR DEVELOPMENT
    • VIDEO ΑΘΛΗΤΙΚΟ
      • George Toul Training
      • George Toul Workout
      • WABBA 2013 A’
      • WABBA 2013 B’
      • WABBA 2010
      • NAC 5 2009
      • 22o IFBB 2009
      • Fitness ΝΟΕ 2000
    • VIDEO ΒΙΒΛΙΟ
      • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
        • BLUE SKY (7/2019)
        • STAR (02/2019)
        • ΟΡΕΝ TV, 11/2018
        • ΑΡΤ TV, 11/2018
        • STAR, 11/2018
        • BLUE SKY (10/2018)
        • BLUE SKY (4/2018)
        • STAR, 10/2017
        • MEGA, 01/2016
        • EPSILON TV, 01/2016
        • MEGA 2014
        • MEGA 2014 B’
        • ΣΚΑΊ΄ 2014
        • ALPHA 2014
        • TRT 2014
        • MEGA 2013
      • ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙΣ
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ PEAK PERFORMANCE ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ (04/2018)
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ακαδημία Peakperformance σχετικά με τη χρήση φαρμακοδιέγερσης (2/2018)
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ PEAKPERFORMANCE ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΟΓΟΝΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ part 2, (12/2017)
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ PEAKPERFORMANCE ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗΣ ΚΑΙ ΕΡΓΟΓΟΝΩΝ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ part 1, (12/2017)
        • ΑΝΔΡΟΠΑΥΣΗ HRT- ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΟΥΛΙΑΤΟΣ ΣΤΟ ΣΑΚΑ,01/2017
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗΣ ΓΙΏΡΓΟΥ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ PEAKPERFORMANCE, 01/2017
        • Touliatos lecture: PEDs in sports, as a public health issue – St.Katherine’s British school, 12/2016
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΑ, 09/2016
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ JAY CUTLER ΣΤΟ ΣΕΦ, 05/2016
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ, ΧΡΗΣΗ PED’s ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, 5/2016
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΩΡΓΟΥ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΓΛΥΦΑΔΑ 04/2016
        • ΣΕΜΙΝAΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ – ΚΑΡΑΜΑΝΛΑΚΗ ΚΥΠΡΟΣ 12/2015
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PEDs ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ μέρος 1 12/2015
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PEDs ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ μέρος 2 12/2015
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ-ΦΡΑΓΚΟΥΛΙΔΗΣ 9/2015
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΗ ΓΛΥΦΑΔΑ 6/2015
        • ΛΑΡΙΣΑ 06/2015
        • MARCUS RUHL Σεμινάριο 2015
        • JAY CUTLER SEMINAR 04/2015
        • ΠΟΛ.ΚΕΝ.Δ.ΑΘΗΝΩΝ 2015
        • ΚΟΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ, 01/2015
        • ΜΕΛΙΣΣΙΑ 01/2015
        • Σ.Ε.Φ. NAC 2014
        • ΛΑΥΡΙΟ 2014
        • ΒΟΛΟΣ 2014
        • PUBLIC 2014
        • ΘΕΣΣ/ΝΙΚΗ 2013
        • POLIS CAFE 2013
        • ΠΕΙΡΑΙΑΣ 2012
        • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ PEAK PERFORMANCE (12/2019)
        • ΤΟΥΛΙΑΤΟΣ, ANDROPAUSE 06/19
    • REAL FM
    • ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ 90.1 FM
    • ΣΠΟΡ FM 94.6
    • XBODY.GR 2015
    • XBODY.GR 2016
    • BODYBUILDING.GR
  • ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ
    • ΒΙΒΛΙΑ
    • ΠΡΟΛΟΓΙΣΜΟΙ
    • Ask Dr. Testosterone
    • Αρθρογραφία Muscular Development.com
    • ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ STEROIDABUSE.ORG/STEROIDAL.COM
      • ANABOLIC STEROIDS AND THE CARDIOVASCULAR SYSTEM
      • BLOOD TESTS WHEN USING ANABOLIC STEROIDS
      • DIURETICS IN BODYBUILDING
      • WHAT CAUSES ABDOMINAL DISTENSION IN ANABOLIC STEROID AND HGH USERS?
      • THE IMPORTANCE OF ESTROGEN IN BODYBUILDING
      • INTRAMUSCULAR ABSCESSES IN STEROID USERS
      • LIVER DAMAGE FROM ANABOLIC STEROID USE
      • KIDNEY DAMAGE FROM ANABOLIC STEROID USAGE
      • PSYCHOLOGICAL EFFECTS OF ANABOLIC STEROIDS (ROID RAGE)
      • MEDICAL INDICATIONS OF ANABOLIC STEROIDS
    • BALANCE MY HORMONES
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΡΑΣΠΟΡ
    • DIGITALSTAR.GR
    • ΒΗΜΑ FM
    • RADIO-YGEIA.COM
  • ΙΑΤΡΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
  • ARNOLD CLASSIC EDUCATION-OLYMPIA UNIVERSITY
  • 60 sec VIDEOS

TRAINING

COMMON INJURIES

COMMON INJURIES Lumbago is known as the pain located in lower lumbar area and in most cases is due to the protrusion of interventricular disc. This phenomenon is based in vertical level compression between L4/L5 vertebras. Interventricular discs compression can

gtoul July 23, 2020July 27, 2020 TRAINING No Comments Read more

MUSCLE GROUPS TRAINING

Back is the largest group in the upper body (almost 50% of it) composed by a variety of muscles. Back training is separated into width and depth, reflecting in different exercises. Pull downs and chin ups in the vertical level

gtoul July 15, 2020July 15, 2020 TRAINING No Comments Read more

MUSCULAR DEVELOPMENT

Isolating exercises with more reps (12/15) can enhance muscle separation, the ability of different muscles and heads to separate and distinguish from each other. This is also provided by super sets of antagonistic muscles (biceps and triceps). But nothing builds

gtoul July 11, 2020July 11, 2020 TRAINING No Comments Read more

TRAINING FOR BODYBUILDING

The paradox about bodybuilding is the fact it is not considered as a functional sport. Meaning the training bodybuilders undergo doesn’t reflect to a particular result in time, or lengths with track athletics. Moreover the bodybuilder doesn’t care how much

gtoul June 30, 2020June 30, 2020 TRAINING No Comments Read more

PHYSICAL ACTIVITY (AEROBIC-ANAEROBIC EXERCISE)

Aerobic exercise (endurance) has benefits for the cardiovascular system and lungs. It improves physical condition and respiratory capacity, it lowers blood glucose and improves insulin sensitivity, it reverses dyslipidemia by elevating HDL, and it burns fat at low pace of (60-70%

gtoul June 22, 2020June 22, 2020 Home, TRAINING No Comments Read more
Tweets από το χρήστη @DrGTouliatos
astarti
ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ
Τηλ: 6948659093
Δευτέρα - Παρασκευή με ραντεβού

Copyright © 2017 ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΟΥΛΙΑΤΟΣ.
Η Σωματοδόμηση με το βλέμμα του Ιατρού.

Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Μπορείτε να επιλέξετε εάν συμφωνείτε με αυτή την επιλογή.Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT