Είμαι 20 ετων – 146 κιλα και υψος 1.81 κατόπιν επέμβασης sleeve ( γαστρεκτομή που έκανα προ15νθημερου – προ της επέμβασης ήμουν 154 κ.)
Πάσχω απο πλήρη υποφυσιακή ανεπάρκεια και αποιο διαβητη
Ως εκτούτου είμαι σε καθημερινη αγωγη με Υδροκορτιζόνη 20 mg 1- 1/2 –1/4 / ημέρα Θυρορμόνη 0,2 χ1 / ημέρα και Minirin melt 120 x 5 / την ημερα λόγω αποιου διαβητη.
Η διατροφολόγος μου συστήνει να πάρω πρωτεινη 146 γραμμάρια ημερησίως -αφού είμαι 146 κιλά και να περπατάω γρηγορα τουλάχιστον 10 λεπτα την ημέρα -λόγω της επέμβασης που απαιτεί συνχνά μικρά γεύματα ανά 2-3ωρα , απαγόρευση κρεατοφαγίας για λίγο χρονικό διάστημα ακόμα,-διότι στην τελευταία μέτρηση φάνηκε οτι έχασα 2,5 κιλά σε λίπος και 4,3 σε μυικό ιστό.
Ηθελα γενικότερα την γνώμη σας :
τι προιον θα μπορούσα να πάρω σε σχέση και με τα φαρμακα που παίρνω, και σε τι δοσολογία λαμβανομένου υπόψη οτι δεν θέλω να αντικαταστάσω όλα μου τα γευματα με ροφήματα- πόση και τι είδους πρωτεινη πρεπει να λαμβάνω ημερησίως ωστε να εχω τα καλύτερα αποτελέσματα – και για πόσο χρονικό διάστημα και ποση μπορω να λαβω το ελάχιστοτι πρεπει να προσεξω ?
Η κορτιζόνη καταβολίζει μυικό ιστό και κατακρατά αλατοκορτικοειδή,με αποτέλεσμα την εμφάνιση οιδημάτων.
Το γεγονός ότι είσαι υποφυσιακά ανεπαρκής,σημαίνει πως έχεις υποθυρεοειδισμό (TSH) και υπογοναδισμό (LH,FSH),ανεπάρκεια κορτικοστεροειδών (ACTH) όπως και σωματοτροπίνης (HGH).
Η θυρεοειδοτρόπος,ωχρινοτρόπος,θυλακιοτρόπος και κορτικοτρόπος ορμόνες παράγονται στον πρόσθιο και οπίσθιο λοβό της υπόφυσης.
O άποιος διαβήτης οφείλεται στην ανεπάρκεια της βασοπρέσίνης,μιας ουσίας που συντονίζει την κατακράτηση υγρών από το νεφρικό παρέχγυμα.
Ως εκ τούτου μεγάλες ποσότητες υγρών χάνονται από το ουροποιητικό σύστημα και ο πάσχων διακατέχεται από έντονο αίσθημα δίψας.
Η ποσότητα που σου προτείνουν αφορά έναν άνθρωπο που κάνει καθιστική ζωή,ή δεν ακολουθεί άσκηση με αντιστάσεις.
Τα 150 γρ μπορούν να καταμεριστούν σε πέντε γεύματα των 30γρ μέσα στη μέρα,ανά τρίωρο.
Φρόντισε το θέμα της αφυδάτωσης και των ηλεκτρολυτικών διαταραχών μέσω επαρκούς ενυδάτωσης και ενίοτε λήψης ειδικών συμπληρωμάτων