Δύο θέματα θέλω να θίξω σήμερα, τα πιο συχνά που απασχολούν τους χρήστες TRT. Πρώτον τα παραγόμενα οιστρογόνα:Είναι γνωστό ότι η τεστοστερόνη (Τ) μεταβολιζεται σε δύο αναγκαίες ορμόνες:Την βήτα οιστραδιόλη (E2), κύριο εκπρόσωπο των οιστρογόνων, βασική ορμόνη στη γυναίκα ,
Anti-Aging Secrets of the Super Rich
Episode E47
INTERMITTENT FASTING
To intermittent fasting (IF) αποτελεί ακόμη μια μέθοδο απώλειας βάρους. Αλλά έχει μειονεκτήματα και απευθύνεται κυρίως σε άτομα που δεν κάνουν σοβαρή άσκηση (με βάρη). Αφενός ελαττώνει την ινσουλίνη, ορμόνη που ευθύνεται για τη λιπογένεση κι έτσι αδυνατίζεις. Το να