ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗΣ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (HORMONE Replacement Therapy)

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗΣ ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (HORMONE Replacement Therapy)

Καθώς μεγαλώνουμε, το ορμονικό προφίλ μας ακολουθεί τη διαδικασία της γήρανσης. Και στα δύο φύλα, οι στεροειδείς ορμόνες (ανδρογόνα και οιστρογόνα) ελαττώνονται και η χαρακτηριστική κρίση της μέσης ηλικίας υφίσταται – η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση. Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν

DHEA (ΔΙΥΔΡΟΕΠΙΑΝΔΡΟΣΤΕΡΟΝΗ)

DHEA (ΔΙΥΔΡΟΕΠΙΑΝΔΡΟΣΤΕΡΟΝΗ)

Αποτελεί μiα προορμόνη που παράγεται τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες από τα επινεφρίδια. Χαρακτηρίζεται ως η μάνα των στεροειδών ορμονών, αφού από αυτήν συντίθεται βιοχημικά η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Έχει την ιδιότητα να αρωματίζει στους

ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ/ΑΣΠΙΡΙΝΗΣ

ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΩΝ ΟΞΕΩΝ/ΑΣΠΙΡΙΝΗΣ

Είναι γνωστό στη μοντέρνα καρδιολογία, ότι η χρήση των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων (EPA-DHA) είναι ευεργετική για το αρτηριακό ενδοθήλιο, ως αναστολέας της συσσώρευσης των αιμοπεταλίων, αποτρέποντας έτσι τη δημιουργία θρόμβων. Αυτό συμβαίνει, διότι τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα καταστέλλουν

ΣΤΕΡΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΣΤΕΡΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Οι στερητικές δίαιτες υπονομεύουν την υγεία των εφήβων. Μια κετονική δίαιτα είναι καταστροφική για ένα μαθητή, που έχει υψηλές ανάγκες σε απλό υδατάνθρακα λόγω αυξημένης εγκεφαλικής λειτουργίας και πνευματικής εργασίας. Μια υποθερμιδική δίαιτα αναστέλλει την απελευθέρωση σωματομεδίνης C από το

AKMH

AKMH

Η σοκολάτα αποτελεί το ιδανικό τρόφιμο για την ανάπτυξη της ακμής, δεδομένου ότι περιέχει τόσο υπεργλυκαιμικό υδατάνθρακα με τη μορφή της σουκρόζης, όσο και κορεσμένα λιπαρά οξέα και υδρογονομένα λίπη. Τα σάκχαρα προκαλούν έκρηξη ινσουλίνης από τον παγκρεατικό αδένα, η