Δίαιτες με θερμιδικό έλλειμμα και χαμηλή ινσουλίνη, προάγουν τη μακροζωία. Αυτό διότι καταστέλλεται η φλεγμονή μέσω χαμηλής ινσουλίνης και χαμηλού IGF1. Υψηλή ινσουλίνη σχετίζεται με παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη ΙΙ. Αύξηση ινσουλίνης συνεπάγεται αύξηση ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα. Αυτή
ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ
