Με τον εορτασμό της πρωτοχρονιάς έχουμε μια νέα σελίδα στη ζωή μας και τους  εκάστοτε στόχους μας. Ως τέως πρωταθλητής, θυμάμαι πως με το ξεκίνημα του χρόνου, έθετα ως ορόσημο κάποιους προσωπικούς στόχους, που ήταν η αρχή μιας νέας οδύσσειας,

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΜΥΙΚΗΣ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗΣ

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΜΥΙΚΗΣ ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗΣ

Κατά τη διάρκεια μιας έντονης μυϊκής καταπόνησης, είτε αυτή λαμβάνει χώρα σε γυμναστήριο με αναερόβιες δραστηριότητες, ή σε εξωτερικό χώρο με αερόβια άσκηση, συγκεκριμένες βιοχημικές και ορμονικές αλλοιώσεις παρατηρούνται. Οι σκελετικοί γραμμωτοί μύες υποβάλλονται σε ρήξη. Αυτό καλείται ραβδομυόλυση, όπου

ΕΡΜΗΣ, ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ Σ.Α.Κ.Α

ΕΡΜΗΣ, ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ Σ.Α.Κ.Α

Στο περιοδικό ΕΡΜΗΣ του Συλλόγου Αποφοίτων Κολλεγίου Αθηνών (τεύχος 10/2017) παρουσιάστηκε το τελευταίο βιβλίο του Γιώργου Τουλιάτου “PEDS use in sports: A Physician’s & Former Athlete’s  Perspective”, που κυκλοφόρησε από την Amazon.