ΕΡΩΤΗΣΗ
Καλησπέρα σας γιατρέ.
Είμαι 22 ετών και πάσχω από νεφρική δυσλειτουργία ή αλλιώς ανεπάρκεια.
Έχω ένα νεφρό.
Ο ιατρός που με παρακολουθεί, μου έχει πει να σταματήσω τα συμπληρώματα, με αποτέλεσμα να αρχίσω να χάνω μυϊκά και να κερδίζω λίπος.
Μπορείτε να μου προτείνετε -αν υπάρχει- κάτι κατάλληλο για την περίπτωσή μου και γενικά για εμάς που η υγεία δεν μας «χαμογελά» συχνά;
(ΥΓ. Έχω υποβληθεί και σε μερική παγκρεατεκτομή).
Σας ευχαριστώ.
ΑΠΑΝΤΗΣΗ
Θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις σκευάσματα με φυτική πρωτεΐνη, αν και στη θέση σου θα έκανα άλλο άθλημα, που δεν απαιτεί υψηλή κατανάλωση ζωικού λευκώματος.
Στη ζωή μας πρέπει να προσαρμοζόμαστε ανάλογα με τις συνθήκες.
Σκέψου ότι, άλλοι βρίσκονται σε αιμοκάθαρση και ευγνωμονούν ότι ζουν ακόμη, ενώ άλλοι είναι στην αναμονή μοσχεύματος.
Μπορείς να σκέφτεσαι τη μυϊκή ενδυνάμωση και ανάπτυξη, όταν ο νεφρός σου πασχίζει να ισορροπήσει την αρτηριακή πίεση, την παραγωγή ερυθροποιητίνης, την διήθηση ουσιών κι εσύ τον φορτίζεις με αζωθαιμία και επιδιώκεις θετικό ισοζύγιο αζώτου;
Είναι σαν να μου ζητά καρδιοπαθής εμφραγματίας, να τρέξει μαραθώνιο.