Αποτελεί μiα προορμόνη που παράγεται τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες από τα επινεφρίδια. Χαρακτηρίζεται ως η μάνα των στεροειδών ορμονών, αφού από αυτήν συντίθεται βιοχημικά η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Έχει την ιδιότητα να αρωματίζει στους
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Θα ήθελα να σας ρωτήσω το εξής. Εφόσον οι υδατάνθρακες ευνοούν την λιπογένεση, ενώ μια διατροφή χωρίς αυτούς αλλά με αρκετά καλά λιπαρά δεν ανεβάζει την ινσουλίνη και κατ΄επέκταση την λιπογένεση, γιατί τους χρειαζόμαστε στην διατροφή
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Έχω ένα πρόβλημα με το έντερό μου. Καθημερινά μετά από ένα συγκεκριμένο γεύμα συμπληρωμάτων πάω τουαλέτα τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, μπορεί και τρεις. Θεωρώ ότι ο οργανισμός μου δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά
Την Κυριακή 25/09/2016, θα πραγματοποιηθεί στην πόλη των Ιωαννίνων και το ξενοδοχείο Olympic, σεμινάριο πάνω στο τρίπτυχο της σωματικής διάπλασης. Είσοδος 5 ΕΥΡΩ και ώρα προσέλευσης 12μμ. Θα υπάρχουν διαθέσιμα βιβλία μου προς πώληση και υπογραφή
Dr. George Touliatos is a physician who specializes in sports medicine and biopathology. He has authored several books on bodybuilding, and serves as scientific advisor for MuscleMag and Muscular Development Greek editions. George is a competitive bodybuilder himself, and also
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Μου είπε κάποιος ότι το γάλα “θολώνει” τους μυς. Δεν ξέρω κατά πόσο ισχύει, διότι έχω διαβάσει Schwarzenegger, ο οποίος έλεγε πως σε κάθε γεύμα του συμπεριλάμβανε και γάλα. Τελικά τι ισχύει; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Δεν υπάρχει έκφραση
ΕΡΩΤΗΣΗ Είμαι γυναίκα 32 ετών με φυσιολογικά κιλά για το ύψος μου και μητέρα 2 παιδιών, που σημαίνει ότι όλη μέρα τρέχω…. Γυμνάζομαι αρκετά σκληρά, 4 φορές την εβδομάδα με βάρη και αεροβίωση. Συγκεκριμένα κάνω μηχανήματα, διάδρομο και κάποιες
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Θα ήθελα να σας ρωτήσω. Όταν κάνω προπόνηση και ειδικότερα όταν κάνω στήθος με αρκετά κιλά και σηκώνομαι απότομα από τον πάγκο, με πιάνει ζαλάδα που κρατάει λίγα δευτερόλεπτα. Είναι φυσιολογικό ; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Η
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Είμαι άνδρας 23 ετών και ύψους 1,80. Τα κιλά μου κυμαίνονται από 67 έως 70 και αυτό λόγω ενός αυτοάνοσου νοσήματος που έχω στο έντερο. Πριν εμφανιστεί το νόσημα, ήμουν 85 κιλά – τα περισσότερα μυϊκά
Την Παρασκευή 15 Ιουλίου 2016 ο Γιώργος Τουλιάτος θα είναι καλεσμένος στη ζωντανή ραδιοφωνική εκπομπή του Πέτρου Πολυχρονίδη στον ΣΠΟΡ FM 94.6 στις 8-9 πμ