Είναι υγιεινό να ακολουθώ διατροφή που περιλαμβάνει πρωτείνη πάνω απο 200 γραμμάρια τη μέρα για πολλά χρόνια ; Μπορεί να προκαλέσει κάποια μεταβολική βλάβη; Η πρόσληψη λευκώματος ζωικής προέλευσης, σε τεχνητή μορφή συμπληρώματος,είτε σε φυσική μέσω της διατροφής,είναι άμεσα συσχετισμένη
Ερώτηση – απάντηση στο Musclemag
