Με τον όρο «σκληράδα» στο bodybuilding, εννοούμε τη γρανιτένια όψη ενός αθλητή, κάτι που αποτελεί μια παράμετρο πολλών επιμέρους παραγόντων που συμβάλλουν σε αυτό.
Πρώτον, έχει να κάνει με τα χαμηλά ποσοστά λίπους. Ως γνωστόν ο υποδόριος ιστός κρατά οιστρογόνα και κάνει το σώμα να φαίνεται πιο «μαλακό». Όμως και η παρουσία νερού στο υποδόριο, δημιουργεί την εικόνα ενός «μαλακού» σώματος.
Δεύτερον, η προπόνηση που κάνουμε με ελεύθερα βάρη, αριθμό επαναλήψεων-βαθμός αντίστασης, διάρκεια διαλλειμάτων-ρυθμός έντασης.
Τρίτον, η ποσότητα ανδρογόνων που έχει το σώμα μας (testosterone suspension, drostenolone, fluoxymesterone, mesterolone & anastrozol, letrozole, exemestane, tamoxifene), τα οποία είναι αντιστρόφως ανάλογα με τα οιστρογόνα.
ΓΡΑΝΙΤEΝΙΑ OΨΗ
Καλησπέρα Γιατρέ είμε κολυμβητής και σκέφτομαι να κάνω χρήση λετροζόλης για να μιώσω τα οιστρογόνα μου και να αυξήσω τα επίπεδα τεστοστερόνης σε περίπτωση ντόπινκ κοντρόλ σε ποσές μέρες με βρίσκουν θετικό στο τέστ? και αν το πάρω ποτε θα πρέπει να κάνω διακοπή για να ειμε καθαρός? το τεστ μπορεί να είνε ούρα η αίμα ..Να πώ επίσης οτι δεν έκανα ποτέ μου χρήση όπιας δήποτε ουσίας ..το αθλημά μου είνε εντελός διαφορετικό απο το δικό σας και αντιλαμβάνεστε οτι επιδή είνε και ολυμπιακό γινονταί συχνά τεστ σε μεγάλους αγώνες . Το συνκεκριμένο φαρμάκο μου το σύστισε Γερμανός αθλητής και πιά η γνώμη σας για αυτό ? Επίσης θέλω να μάθω και για τυχόν παρενέργιες …ΘΑ ΕΚΤΙΜΟΥΣΑ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΑΠΟΨΗ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ !