Ως γνωστόν τα βάρη με αλτήρες, είτε με μπάρες αποτελούν το μέσο για τη μυϊκή ενδυνάμωση σε κάθε άθλημα. Αθλήματα που βασικό τους στοιχείο αποτελούν οι ασκήσεις με αντιστάσεις είναι η άρση βαρών, το Powerlifting και το Βodybuilding, ή αλλιώς
1)Αναβολικά -στανοζολόλη (Dihydroxytestosterone derivative-Non Aromatise) -οξανδρολόνη (Dihydroxytestosterone derivative–Non Aromatise) -μεθεντροστενολόνη (Methyltestosterone derivative-Aromatise) -οξυμεθολόνη (Dihydroxytestosterone derivative,Aromatise) -μεθενολόνη ( Dihydroxytestosterone derivative–Non Aromatise) -νανδρολόνη (19 nortestosterone derivative Aromatise prolatcine) -τρενμπολόνη (19 nortestosterone derivative,Aromatise prolactine) -μπολντενόνη (Testosterone derivative,aromatise) 2) Ανδρογόνα -φλουξυμεστερόνη (Non aromatise-Testosterone derivative)
Ανήκει στην κατηγορία των β2 διεγερτών και είναι συμπαθητικομιμητικό με αδρενεργική δράση. Χορηγείται σε βρογχικό άσθμα λόγω της ικανότητας της να προκαλεί βρογχοδιαστολή. Αυτό έχει ως συνέπεια την αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου από τους ιστούς, κάτι που αυξάνει τις καύσεις και
Δίνεται σε ρινική καταρροή (συνάχι) και ανήκει στα συμπαθητικομιμητικά με αδρενεργική δράση. Έχει την ιδιότητα τα προκαλεί αγγειοσύσπαση και αύξηση της αρτηριακής πίεσης, μέσω της παραγωγής αδρεναλίνης-επινεφρίνης. Έχει παραπλήσιες επιδράσεις με την κλενβουτερόλη. Σε συνδυασμό με καφεΐνη και ασπιρίνη-σαλικυλικό οξύ
Ο κ.Γιώργος Τουλιάτος είναι ιατρός -βιοπαθολόγος, συγγραφέας, επιστημονικός συνεργάτης του περιοδικού MUSCLEMAG και 2 φορές πρωταθλητής Ελλάδος στο bοdybuilding. Πνεύμα ανήσυχο, έχει αναλάβει το δύσκολο έργο της επιμόρφωσης και διαφώτισης της νεώτερης γενιάς αθλούμενων, καθώς πιστεύει ότι ’’Η γνώση είναι
Τη δεκαετία του 80 ο πληθυσμός άρχισε να παχαίνει, εξαιτίας υπερκατανάλωσης κατεργασμένων απλών υδατανθράκων, οι οποίοι είχαν ένα τεράστιο φορτίο για τον παγκρεατικό αδένα και την υπερέκκριση της λιπογενητικής ινσουλίνης. Το ένζυμο λιποπρωτεινική λιπάση ήταν υπεύθυνο για την είσοδο λιπαρών
Είναι μια ορμόνη που παράγεται στο θυρεοειδή αδένα, ο οποίος καθορίζει το βασικό μεταβολισμό και σχετίζεται άμεσα με την απώλεια-πρόσληψη βάρους. Έχει λιπολυτική ικανότητα, αλλά και μυϊκό καταβολισμό ως ανεπιθύμητο αποτέλεσμα. Η θυροξίνη (Τ4) αποτελεί τη βασική θυρεοειδική ορμόνη, που
Η καφεΐνη που ανήκει στην κατηγορία των μεθυλοξανθινών, αυξάνει την αεροβική ικανότητα με έναν τρόπο ανάλογο της υδροχλωρικής κλενβουτερόλης. Δεν ανήκει στην ίδια κατηγορία ουσιών (β-2 διεγέρτες),όμως έχει την ιδιότητα να προκαλεί βρογχοδιαστολή και ως εκ τούτου να αποτελεί εναλλακτική
H επόμενη παρουσίαση του τρίτου μου κατά σειρά συγγράμματος, από τις εκδόσεις ΑΣΤΑΡΤΗ, θα γίνει στην πόλη της Λάρισας. Το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015 και ώρα 13:00 στο βιβλιοπωλείο <<ΠΑΙΔΕΙΑ>>, οδός Μεγάλου Αλεξάνδρου 6. τηλ: 2410-538597, email: info@pediabooks.gr
Τα συμπληρώματα των νιτρικών, κάτι νέο στην αγορά, έχουν συνδυασμό στοιχείων που βοηθούν στην καλύτερη αγγείωση και αυξάνουν την ένταση της προπόνησης (caffeine, tyrosine, phenylalanine, arginine, citruline, beta alanine, yohimbine, niasin). Περιέχουν εστερική μορφή κρεατίνης, η οποία δεν κάνει την