Blog

Δεν αποκαλείται τυχαία ως ο βασιλιάς των φρούτων, εξαιτίας των ευεργετικών του ιδιοτήτων για την υγεία. Το σταφύλι είναι το φρούτο, από το οποίο προέρχεται το κρασί. Η ζύμωση του κρασιού θα φέρει το μούστο. Το κόκκινο σταφύλι, από το

Το καρπούζι είναι ένα καλοκαιρινό φρούτο, που οφείλει το κόκκινο χρώμα του στην περιεκτικότητα του στα καροτενοειδή, μια κατηγορία αντι-οξειδωτικών. Πλούσιο σε λυκοπένιο, όπως και η τομάτα εξάλλου, ή και το βερίκοκο, συμβάλλει στην πρόληψη της υγεία του προστατικού αδένα.

ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα. Το τελευταίο διάστημα έχω κάνει 2 φορές εξετάσεις αίματος και βρέθηκε η SGPT τρανσαμιναση αυξημένη με όριο 63 είχα 72. Γυμνάζομαι σκληρά 4 φορές την βδομάδα δεν παίρνω κανένα συμπλήρωμα και κάνω πρωτεΐνικη διατροφή. Είμαι 100 κιλά 1.90

Η σοκολάτα αποτελεί το ιδανικό τρόφιμο για την ανάπτυξη της ακμής, δεδομένου ότι περιέχει τόσο υπεργλυκαιμικό υδατάνθρακα με τη μορφή της σουκρόζης, όσο και κορεσμένα λιπαρά οξέα και υδρογονομένα λίπη. Τα σάκχαρα προκαλούν έκρηξη ινσουλίνης από τον παγκρεατικό αδένα, η

H νευρική ανορεξία και η σωματική δυσμορφία αποτελούν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Αφορούν ψυχιατρικές περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν εμμονή με την εξωτερική τους εικόνα. 90% των ατόμων που νοσούν από νευρική ανορεξία είναι κορίτσια, ενώ το μεγαλύτερο ποσοστό

Ερώτηση ¨Μπορώ να πάρω zma; έχω θυρεοειδή τ4 Απάντηση: Το ΖΜΑ δεν επηρεάζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Ο ψευδάργυρος αν και συμμετέχει καταλυτικά ως συνένζυμο σε πολλές βιοχημικές αντιδράσεις,είναι αμέτοχος στη βιοσύνθεση της τριοδοθυρονίνης (T3),κάτι που κάνει η L-tyrosine.

Πολύς λόγος γίνεται για το intermediate fasting. Τα ιατρικά δεδομένα έχουν ως εξής, σχετικά με την αποχή από το φαγητό για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα. Ο βασικός μεταβολισμός επιβραδύνεται όταν σταματάμε να τρώμε. Είναι κάτι ανάλογο με

Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr.Universe και επτά φορές Mr.Olympia (1970-1975, 1980) αυστριακός Arnold Schwarzenneger. Όλα είναι στο μυαλό και τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο όταν υπάρχει προγραμματισμός-οργάνωση, ισχυρή θέληση-πείσμα και ένα όραμα-ιδανικό. Κάθε

  ΓΕΝΙΚΗ ΑΙΜΑΤΟΣ   ΓΕΝΙΚΗ ΟΥΡΩΝ   ΟΥΡΙΑ, ΚΡΕΑΤΙΝΙΝΗ, ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ (ΝΕΦΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ)   ΤΡΑΝΣΑΜΙΝΑΣΕΣ (SGOT-AST, SGPT-ALT), γ-GT, ALP, XOΛΕΡΥΘΡΙΝΗ (ΗΠΑΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ)   ΑΜΥΛΑΣΗ (ΠΑΓΚΡΕΑΤΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ)   ΚΡΕΑΤΙΝΟΦΩΣΦΟΚΙΝΑΣΗ (ΜΥΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ)   HDL, LDL,T ΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ, ΟΛΙΚΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ, ΟΜΟΚΥΣΤΕΙΝΗ, ΓΛΥΚΟΖΗ (ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ-ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ)

(ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗ ΔΙΕΘΝΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ) 1) Testosterone suspension (inj) 2) Trenbolone acetate (inj) 3) Fluoxymesterone (oral) 4) Drostanolone (inj) 5) Oxandrolone (oral) 6) Stanozolol (inj) 7) Clenbuterol (oral) 8) Exemestane (oral) 9) HGH 4iu (inj) 10) ECA (oral) 11) T3