AUTHENTICITY OF AAS

AUTHENTICITY OF AAS

As a competitive bodybuilder, I have to admit, I was quite skeptical to the point of suspicion, regarding how legit were AAS. My main concern was regarding the substance used, while to a lesser degree, dosage. Therefore, I mainly was focusing on pharmaceuticals,

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-SUPPLEMENTATION ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-SUPPLEMENTATION ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Τα  απαραίτητα διατροφικά μικρομοριακά στοιχεία που απαιτούνται σε κάθε κατηγορία περίπτωση βαρέων αθλημάτων, είναι διαφορετικά. Σε μακρομοριακό διατροφικό επίπεδο οι αθλητές όλων των βαρέων αθλημάτων επιβάλλεται να καταναλώνουν 2γρ ανά κιλό σωματικού βάρους ζωικό λεύκωμα άπαχο, προερχόμενο από κόκκινο και

ΑΣΚΗΣΕΟΛΟΓΙΑ ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

ΑΣΚΗΣΕΟΛΟΓΙΑ ΒΑΡΕΩΝ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

Τα βαρέα αγωνίσματα χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Εκείνα που είναι στατικά και εκρηκτικά και στα μη στατικά που είναι και αεροβικά. Στα μεν πρώτα ανήκουν η άρση βαρών και η σφαίρα, ενώ στα μικτής φύσεως είναι η πάλη (ελληνορωμαϊκή-ελευθέρα) και

ΚΟΡΤΙΚΟΣΤΕΡΟΕΙΔΗ

ΚΟΡΤΙΚΟΣΤΕΡΟΕΙΔΗ

Τα κορτικοστεροειδή αποτελούν μια κατηγορία φαρμάκων, που ανήκουν στα αντιφλεγμονώδη. Παρότι είναι καταβολικά στο μυϊκό σύστημα, εντούτοις αποβαίνουν χρήσιμα στους αθλητές αντοχής (μαραθώνιος, τρίαθλο, ποδηλασία). Η δράση τους είναι καταπραϋντική στο μυοσκελετικό σύστημα και δρουν αναρρωτικά. Επιπλέον, τα κορτικοστεροειδή και

CORTICOSTEROIDS

CORTICOSTEROIDS

Corticosteroids even though they are catabolic, they are included in the chemical enhancement of a professional cyclist or marathon runner, because of their anti-inflammatory activity and their ability to cure the musculoskeletal system, particularly the joints. Moreover, corticosteroids contribute to

ΜΕΘΟΔΟΙ DOPING ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

ΜΕΘΟΔΟΙ DOPING ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ

Μεγάλο ποσοστό των αθλητών αναγκάζεται να προβεί σε χρήση φαρμακοδιέγερσης, λόγω του υψηλού ανταγωνιστικού και αμειβόμενου επαγγελματικού πρωταθλητισμού. Ουσιαστικά οι αθλητές παίζουν ένα κρυφτό, στην προσπάθεια τους να γίνουν ανταγωνιστικότεροι. Κι αυτό εν μέρη φαίνεται ρεαλιστικό, αφού οι απαιτήσεις είναι