ΕΡΩΤΗΣΗ Γεια σας. Ήθελα να σας ρωτήσω. Έχω διαγνωστεί το 2000 με ηπατίτιδα τύπου C. Έχω ακολουθήσει θεραπεία με ιντερφερονη και τώρα έχω αρνητικό RNΑ. Γυμνάζομαι καθημερινά και παίρνω καθαρή πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Μήπως θα μου δημιουργήσει πρόβλημα στο ήπαρ
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα κ.Τουλιάτο Θα μπω κατευθείαν στο θέμα . Είμαι 20 χρονών, το ύψος μου είναι γύρω στο 1,85 και ζυγίζω 94 κιλά. Έχω ξεκινήσει να γυμνάζομαι εδώ και 4 μήνες με βάρη χωρίς κανένα συμπλήρωμα, μόνο με διατροφή. Σκεφτόμουν
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση. Έχω σκλήρυνση κατά πλάκας και κάνω θεραπεία παίρνοντας το χάπι το Gilenya και επειδή είχα πάθει και 2 επιληπτικές κρίσεις λαμβάνω και το Depakine chrono 500. θα μπορούσα να πάρω μια
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας κ.Τουλιάτε. Θα ήθελα να ρωτήσω, αν η κρεατίνη ή η πρωτεΐνη επηρεάζει αρνητικά τη ποσότητα ή την ποιότητα του σπέρματος; Κατά τη προσπάθεια τεκνοποίησης είναι προτιμότερο να τα σταματήσουμε, ή να λαμβάνουμε κάποιο άλλο συμπλήρωμα για βελτίωση
ΕΡΩΤΗΣΗ Η τεστοστερόνη μου σε πρόσφατες εξετάσεις που έκανα βρέθηκε χαμηλή 2.3 με όριο 2.8. Παίρνω το ANOTEST της ΜUSCLETECH συν 2 φυτικά χάπια το RHODIOLA και το ECDYSTEN. Πιστεύετε ότι αυτά είναι αρκετά, ή μήπως να απευθυνθώ στις μεθόδους
ΕΡΩΤΗΣΗ Έχω πολύ αυξημένο σίδηρο και παίρνω χάπια αποσιδήρωσης. Μπορώ να παίρνω προϊόντα πρωτεΐνης-κρεατίνης-αμινοξέων; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Μπορείς να πάρεις πρωτεΐνη – αμινοξέα – κρεατίνη, αλλά μόνο αν έχουν την γνωστοποίηση του ΕΟΦ. Όχι σε αμινοξέα beef, liver διότι περιέχουν αυξημένες ποσότητες
ΕΡΩΤΗΣΗ: Καλησπέρα σας. Έχω σκλήρυνση κατά πλάκας και λόγω της κινητικής δυσκολίας έχω πάρει 6 κιλά και μου είναι δύσκολο να τα χάσω (έως ακατόρθωτο). Διάβασα το κείμενο του άρθρου σας ” ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ” και θα ήθελα να ρωτήσω,
ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας. Έκανα εξετάσεις αίματος και έχω αυξημένη CPK (585, με φυσιολογικό 38-190) και αυξημένη LDH (297, με φυσιολογικό 135-225). Από ότι ξέρω, δείχνει την καταστροφή μυϊκών ινών. Είναι κάτι που πρέπει να ανησυχώ; ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ναι, εάν δεν πάρεις
ΕΡΩΤΗΣΗ Μπορεί κάποιος που παίρνει ψυχοφάρμακα, να κάνει χρήση νιτρικών οξέων; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Το αντίθετο. Όταν κάνουμε χρήση ψυχοφαρμάκων, αντενδείκνυται η χρήση συμπαθητικομιμητικών αδρενεργικών διεγερτικών του ΚΝΣ. Ένας καταθλιπτικός ασθενής που υποβάλλεται σε αντικαταθλιπτική αγωγή, με τη χρήση μεθυλοξανθινών και αλκαλοειδών
ΕΡΩΤΗΣΗ Γεια σας. Θα ήθελα να ρωτήσω, αν μπορώ να πάρω test boosters, μιας και έχω υποθυρεοειδισμό και παίρνω το Τ4 των 75μg. Επίσης αν μπορώ, ποιό μου προτείνετε? Και κάτι τελευταίο. Μπορώ να χρησιμοποιώ συμπληρώματα καφεΐνης? Σας ευχαριστώ. ΑΠΑΝΤΗΣΗ
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα. Μετά από χρήση 2 MASS TECH PERFORMANCE SERIES και 2 big t έκανα εξετάσεις αίματος και η κρεατινοκινάση (CPK) ήταν 400. Μου είπαν ότι, αυτό οφείλεται ή σε υπεράθληση, ή σε έντονη σεξουαλική δραστηριότητα. Μια μέρα πριν την
ΕΡΩΤΗΣΗ: Πολλά άτομα λένε πως η προπόνηση όγκου κατά την εφηβεία πρέπει να αποφεύγεται, σε αντίθεση με την προπόνηση γράμμωσης. Η παραπάνω αντίληψη ισχύει? ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Πρώτη φορά ακούω κάτι τέτοιο. θεωρώ ότι είναι μια ανυπόστατη και αβάσιμη άποψη. Ας μάθουμε
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα, είμαι 21 ετών και όλα μου τα χρόνια ζω με ένα νεφρό χωρίς κανένα πρόβλημα, επειδή μου το αφαίρεσαν τις πρώτες εβδομάδες της ζωής μου, λόγω ότι ήταν «σάπιο». Γυμνάζομαι καθημερινά και ακολουθώ διατροφή bodybuilder με μοναδικά συμπληρώματα
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα γιατρέ. Είμαι 19 χρονών και θέλω να πάρω ένα συμπλήρωμα διατροφής (φόρμουλα) για ανάπτυξη των μυών μου, αλλά με προβληματίζει το γεγονός ότι έχω ανεβασμένη την χολερυθρίνη στο συκώτι εκ γενετής ! Τι μπορώ να κάνω? Και αν
ΕΡΩΤΗΣΗ: Καλησπέρα γιατρέ. Είμαι 18 στα 19 χρονών και έχω εκ γενετής ανεβασμένη την χολερυθρίνη (ελάχιστα). Θέλω να πάρω ένα συμπλήρωμα διατροφής. Θα με πειράξει ; ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Πιθανό να έχεις το σύνδρομο Gilbert. Δεν υπάρχει θέμα με τη χρήση supplementation.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας. Θα κάνω εξετάσεις αίματος και σκέφτομαι να κάνω και εξέταση τόσο στην ολική τεστοστερόνη, όσο και στην ελεύθερη τεστοστερόνη. Διάβασα ότι στο bodybuilding μας ενδιαφέρει κυρίως η ελεύθερη τεστοστερόνη, η οποία βοηθάει περισσότερο στην μυϊκή ανάπτυξη, ισχύει;
ΕΡΩΤΗΣΗ: Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να ρωτήσω, αν το CLA έχει αρνητικές επιπτώσεις για το ήπαρ. ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Το συζευγμένο λινολεικό οξύ (CLA) δεν έχει καμία ηπατοτοξικότητα στο ήπαρ.
ΕΡΩΤΗΣΗ: Γεια σας κ.Τουλιάτε. Ήθελα να σας ρωτήσω, εγώ που έχω μερική έλλειψη ενζύμου, μπορώ να καταναλώσω πρωτεΐνη, αμινοξέα, λιποτροπικά και νιτρικό; ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Εάν αναφέρεσαι στη μερική έλλειψη ενζύμου G6PD, τότε μπορείς να κάνεις χρήση λευκωματούχων συμπληρωμάτων, αλλά όχι εκείνων
ΕΡΩΤΗΣΗ: Καλησπέρα σας σας κ.Τουλιάτε. Έκανα εξετάσεις αίματος και μου βρήκαν την τιμή της χολερυθρίνης στο 1.9, με μέγιστη φυσιολογική τιμή το 1,2. Έκανα παύση από κάθε συμπλήρωμα για 2 μήνες και η εξέταση έδειξε πάλι τιμή στο 1,7. Ο
ΕΡΩΤΗΣΗ: Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να σας ρωτήσω το εξής, υπάρχει κάποιος τρόπος να υπολογίσω πόσο γλυκογόνο καίω με τα βάρη; Αν για παράδειγμα κάνω πάγκο με 100 κιλά για 6 επαναλήψεις, μπορώ να υπολογίσω πόσο καίω; Επίσης αν δεν