ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΑΘΗ ΠΡΟΣ ΑΠΟΦΥΓΗ ΣΤΗ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗ

ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΛΑΘΗ ΠΡΟΣ ΑΠΟΦΥΓΗ ΣΤΗ ΦΑΡΜΑΚΟΔΙΕΓΕΡΣΗ

Όταν κάνουμε χρήση δύο ή και περισσότερων 17 αλκαλιώμενων ηπατοτοξικών χαπιών ΑΑΣ, επιβάλλεται να λαμβάνονται υπογλώσσια προκειμένου να παρακάμπτεται η ηπατική οδός και να αποφεύγεται το μαστίγωμα του ηπατικού παρεγχύματος. Όσον αφορά το ρετινοικό οξύ, παράγωγο της ρετινόλης (βιταμίνης Α)

Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ

Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ

Η χοληστερίνη αποτελεί ένα στεροειδές μόριο από το οποίο ξεκινά ένα βιοχημικό μονοπάτι για τη βιοσύνθεση στεροειδών ορμονών. Ανδρογόνα, οιστρογόνα, κορτιζόλη, καλσιφερόλη. Η χοληστερόλη συμμετέχει στην ανάπτυξη του νευρώνα στο ΚΝΣ, δεδομένου ότι τα κύτταρα του Schwann που καλύπτουν τους

ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ

ΤΣΙΓΑΡΟ ΚΑΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ

Το κάπνισμα αυξάνει το βασικό μεταβολισμό μέσω της νικοτίνης, γνωστό και το ότι η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους. Όμως το κάπνισμα, όπως και το αλκοόλ, σε συνδυασμό με φαρμακοδιέγερση, οδηγούν σε δυσμενείς επιπτώσεις για το

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΜΗ ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΕΞΑΡΤΩΜΕΝΟΣ ΤΥΠΟΥ 2 ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΜΗ ΙΝΣΟΥΛΙΝΟΕΞΑΡΤΩΜΕΝΟΣ ΤΥΠΟΥ 2 ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

Καθώς γερνάμε,ο παγκρεατικός αδένας δε λειτουργεί με την ίδια συνέπεια και η αντίσταση στην ινσουλίνη αυξάνει.Αυτό σε συνδυασμό με την κακή διατροφή πλούσια σε κατεργασμένους υδατάνθρακες-σάκχαρα,τα υδρογονωμένα trans και τα κορεσμένα λιπαρά,οδηγούν στο μεταβολικό σύνδρομο το οποίο συνάδει με τη

STEROID RAGE

STEROID RAGE

Το περιβόητο ‘’roid rage’’ είναι το αποτέλεσμα των αναβολικών-ανδρογόνων στη συμπεριφορά ενός ατόμου κατά τη χρήση ΑΑΣ. Είναι μια κατάσταση η οποία μπορεί να γίνει χρόνια και να δημιουργήσει προβλήματα συμπεριφοράς του αθλητή στην κοινωνία. Πέρα του ότι είσαι παρεξηγημένος

Γυναικομαστία

Γυναικομαστία

Με τον όρο «γυναικομαστία» εννοούμε τη συσσώρευση λιπώδους ιστού κάτω από το μαζικό αδένα ενός άνδρα. Ο όρος αυτός χρησιμοποιείται συχνά σε αθλητές της σωματοδόμησης, για το λόγο ότι έχουν άθροιση οιστρογόνων κάτω από τη θηλή (θηλαία άλω), στο μαζικό

Οιστρογόνα

Οιστρογόνα

Είναι πολύ χρήσιμα για τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες και την καταπολέμηση της οστεοπενίας, που οδηγεί στην οστεόλυση και την οστεοπόρωση με εύθραυστα οστά. Φυσικά το γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν χαμηλή συχνότητα καρδιαγγειακών νοσημάτων, οφείλεται σε

ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ HDL

ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ HDL

Το κάπνισμα, τα κορεσμένα και trans λιπαρά, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και φυτικών ινών στη διατροφή, η χρήση αναβολικών και αναστολέων της αρωματάσης οδηγούν σε διαταραχή του αθηρωματικού δείκτη και του λιποπρωτεϊνικού κλάσματος, με τελικό αποτέλεσμα την εδραίωση της αθηρογένεσης

ΑΕΡΟΒΙΩΣΗ ΣΤΟ OFF SEASON

ΑΕΡΟΒΙΩΣΗ ΣΤΟ OFF SEASON

Πέρα από το αισθητικό κομμάτι της λιπογένεσης, η καρδιαγγειακή δραστηριότητα σε εξω-αγωνιστική περίοδο αύξησης βάρους, κρίνεται ως επιτακτική. Oι λόγοι αφορούν κυρίως την καρδιαγγειακή υγεία και φυσική κατάσταση. H αεροβίωση συμβάλλει στη δημιουργία της παράπλευρης κυκλοφορίας, που αποβαίνει σωτήρια σε

ΚΟΡΤΙΖΟΛΑΙΜΙΑ

ΚΟΡΤΙΖΟΛΑΙΜΙΑ

Η κορτιζόλη είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, δεδομένου ότι βοηθά με την αντιφλεγμονώδη δράση της στο μυοσκελετικό σύστημα. Αμέσως μετά την προπόνηση με βάρη καταναλώνουμε απλούς υδατάνθρακες υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, προκειμένου να προκαλέσουμε την έκρηξη της ινσουλίνης, η