Ενώ η διαλειμματική αεροβίωση ενεργοποιεί τον ΒMR, μέσω αναερόβιας γλυκόλυσης και παραγωγή γαλακτικού οξέως, αλλά και των αναβολικών ορμονών τεστοστερόνης και σωματοτροπίνης, εντούτοις το γεγονός ότι προϋποθέτει την παρουσία μυϊκού γλυκογόνου, την καθιστά ανέφικτη την περίοδο χαμηλών υδατανθράκων, ή στην
Η λακτόζη είναι ο δισακχαρίτης που περιέχει το αγελαδινό γάλα. Ως σάκχαρο έχει την τάση να ανεβάζει την ινσουλίνη και να προκαλεί λιπογένεση μέσω λιποπρωτεινικής λιπάσης. Πέρα από αυτό όμως, αρκετά άτομα έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, λόγω της έλλειψης του
Ο λόγος που οι αρσιβαρίστες δεν έχουν ανάλογη μυϊκή ανάπτυξη, είναι απλούστατα διότι εκτελούν μέγιστες επαναλήψεις που αποσκοπούν σε αύξηση της δύναμης => οι μέγιστες επαναλήψεις όμως αυξάνουν τη διάμετρο της μυϊκής ίνας που οδηγεί σε μυϊκή πυκνότητα => το
Ο γλυκαιμικός δείκτης απέδειξε ότι υδατανθρακούχες τροφές με ίδια ποσότητα υδατανθράκων, οδηγούν σε διαφορετική ανταπόκριση ινσουλίνης. Aυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη προκαλείται από την υπερκατανάλωση απλών υδατανθράκων-σακχάρων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Αυτό μεταφράζεται σε ανικανότητα του ήπατος και των μυών να
Το κάπνισμα, τα κορεσμένα και trans λιπαρά, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, η χρήση αναβολικών και αναστολέων της αρωματάσης οδηγούν σε διαταραχή του αθηρωματικού δείκτη και του λιποπρωτεινικού κλάσματος, με τελικό αποτέλεσμα την εδραίωση της αθηρογένεσης και αθηρωμάτωσης σε βάθος χρόνου. Αυτά
Καθώς μεγαλώνουμε το ορμονικό προφίλ μας ακολουθεί τη διαδικασία της γήρανσης. Και στα δύο φύλα οι στεροειδείς ορμόνες, ανδρογόνα και οιστρογόνα, ελαττώνονται και η χαρακτηριστική κρίση της μέσης ηλικίας υφίσταται, η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση. Τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τη
Ο υπογοναδισμός σχετίζεται με την καρδιαγγειακή νόσο. Χαμηλά επίπεδα ενδογενούς τεστοστερόνης προκαλούν διατάραξη του αθηρωματικού κλάσματος που οδηγεί στην αθηρογένεση και αθηρωμάτωση εν τέλει. Αυτό αντανακλά άμεσα στο λόγω των λιποπρωτεινών του ήπατος υψηλής και χαμηλής πυκνότητας. Το πρόβλημα εμφανίζεται
Γεια σας, Είμαι 23 ετών έχω προϋπέρταση, η πίεση ή συστολική κυμαίνεται από 12,4 μέχρι 13,8 όταν τη μετράω στο σπίτι ,αλλά στο ιατρείο φτάνει και το 14,5 με 15 γιατί μάλλον αγχώνομαι, η διαστολική είναι γύρω στο 7 με
Θα ήθελα να ρωτήσω αν μπορώ να χρησιμοποιώ συμπλήρωμα νιτρικού οξέως, ενώ έχω έλλειψη gxpd. Εχω χρησιμοποιήσει αρκετές φορές από αρκετές εταιρείες. Απλά τελευταία άκουσα ότι δεν κάνει. Δεν μπορείς να κάνεις χρήση ασπιρίνης (white willow bark),υδροχλωρικής εφεδρίνης (mahuang
Λέγομαι Νίκος, είμαι 26 χρονών με 23% λίπος και 95 κιλά. Πρόσφατα έκανα εξετάσεις αίματος και βρήκα ανεβασμένο ένα ένζυμο του συκωτιού, το SGOT τρανσαμινάση ορού 63 U/L. Θα ήθελα να ρωτήσω τι το έκανε και ανέβηκε. Μήπως φταίει το