ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Θα ήθελα να ρωτήσω, αν υπάρχουν συμπληρώματα που δρουν συνεργικά; ΑΠΑΝΤΗΣΗ Ορισμένα συμπληρώματα πράγματι δρουν συνεργικά, που σημαίνει πως η δράση του ενός δρα καταλυτικά για την ενίσχυση του αποτελέσματος του άλλου. Με απλά μαθηματικά το
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Μπορώ να σας κάνω μια ερώτηση; Είμαι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής, κάνω προπονήσεις κάθε μέρα, μπορεί και διπλές τώρα στην προετοιμασία, κάνω και βάρη. Το καλοκαίρι έκανα ατομικές προπονήσεις και έπαιρνα κρεατίνη. Στις εργαστηριακές εξετάσεις που έκανα, είχα
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Θα ήθελα να ρωτήσω το εξής: Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης που περιέχουν τυροσίνη, μπορεί να επηρεάσουν την λειτουργία του θυρεοειδή, σε άτομο που έχει πρόβλημα και κάνει θεραπεία; Σας ευχαριστώ. ΑΠΑΝΤΗΣΗ Δεδομένου ότι το συγκεκριμένο αμινοξύ –
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Στα περισσότερα από τα συμπληρώματα των καταστημάτων για τις αρθρώσεις, περιέχονται γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη, τα οποία παράγονται από τον οργανισμό. Λογικά, αφού παράγονται από τον οργανισμό, η συνεχόμενη χρήση τους θα μειώσει την φυσιολογική παραγωγή τους
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Πάσχω από χρόνιο άγχος και κάνω χρήση παροξετίνης (seroxat) 20mg ημερησίως. Ο ψυχίατρος είναι κατηγορηματικός σε όλα τα συμπληρώματα. Ήθελα να ρωτήσω, αν μπορώ να κάνω χρήση BCAA προεξασκητικά και κρεατίνης μεταπροπονητικά. Συγχαρητήρια για τα βιβλία
Αποτελεί μiα προορμόνη που παράγεται τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες από τα επινεφρίδια. Χαρακτηρίζεται ως η μάνα των στεροειδών ορμονών, αφού από αυτήν συντίθεται βιοχημικά η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Έχει την ιδιότητα να αρωματίζει στους
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Θα ήθελα να σας ρωτήσω το εξής. Εφόσον οι υδατάνθρακες ευνοούν την λιπογένεση, ενώ μια διατροφή χωρίς αυτούς αλλά με αρκετά καλά λιπαρά δεν ανεβάζει την ινσουλίνη και κατ΄επέκταση την λιπογένεση, γιατί τους χρειαζόμαστε στην διατροφή
ΕΡΩΤΗΣΗ Καλησπέρα σας γιατρέ. Έχω ένα πρόβλημα με το έντερό μου. Καθημερινά μετά από ένα συγκεκριμένο γεύμα συμπληρωμάτων πάω τουαλέτα τουλάχιστον δύο φορές τη μέρα, μπορεί και τρεις. Θεωρώ ότι ο οργανισμός μου δεν μπορεί να απορροφήσει όλα τα θρεπτικά
Την Κυριακή 25/09/2016, θα πραγματοποιηθεί στην πόλη των Ιωαννίνων και το ξενοδοχείο Olympic, σεμινάριο πάνω στο τρίπτυχο της σωματικής διάπλασης. Είσοδος 5 ΕΥΡΩ και ώρα προσέλευσης 12μμ. Θα υπάρχουν διαθέσιμα βιβλία μου προς πώληση και υπογραφή
Dr. George Touliatos is a physician who specializes in sports medicine and biopathology. He has authored several books on bodybuilding, and serves as scientific advisor for MuscleMag and Muscular Development Greek editions. George is a competitive bodybuilder himself, and also