Author: gtoul

– Διαταραχή νυχτερινού ύπνου (πτώση σεροτονίνης) – Ελάττωση ανοσοποιητικού (πτώση λευκών αιμοσφαιρίων) – Μυϊκός καταβολισμός (αύξηση κρεατινοκινάσης-CPK) – Αρθραλγίες (αύξηση κυτταροκινών) – Δυσθυμία (πτώση ενδορφίνων)

HGH (ΑΥΞΗΤΙΚΗ ΟΡΜΟΝΗ-ΣΩΜΑΤΟΤΡΟΠΙΝΗ): Μυοκαρδιοπάθεια-καρδιομεγαλία (σε μακροχρόνια χορήγηση), λευχαιμία, ογκογενέσεις, ακρομεγαλία, σακχαρώδης διαβήτης τύπου II, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, οζώδης βρογχοκήλη-υποθυρεοειδισμός IΝΣΟΥΛΙΝΗ-ΣΩΜΑΤΟΜΕΔΙΝΗ C: Υπογλυκαιμικό κώμα => θάνατος, νεολασίες (IGF1) ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΑ (σπειρονολακτόνη, φουροσεμίδη): Υπογκαιμικό σοκ => υπόταση-collapsus Μυϊκοί σπασμοί => καρδιακή ανακοπή από

Τη Δευτέρα 30 Μαρτίου στην αίθουσα ”Καβάφη” του Πνευματικού κέντρου Δήμου Αθηναίων (Aκαδημίας 50) και ώρα 12:00μμ-13:30μμ θα πραγματοποιηθεί  παρουσίαση του νέου μου συγγράμματος των εκδόσεων Αστάρτη. Προσκεκλημένοι θα είναι δημοσιογράφοι του έντυπου και ηλεκτρονικού τύπου, αλλά και συνάδελφοι ιατροί,

Η ινσουλίνη αποτελεί μια μεταβολική ορμόνη που ανταποκρίνεται στην παρουσία υδατανθρακών.’Εχει αναβολική δράση στο μυϊκό κύτταρο λόγω της θετικού ισοζύγιου αζώτου που προκαλεί, αλλά και λόγω του μυϊκού γλυκογόνου που συντίθεται (μέσω γλυκογονικής συνθετάσης). O ρόλος της είναι καθοριστικός μετά

Η πλάτη είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα στο άνω μέρος του σώματος και ένας βασικός παράγοντας να κερδίσεις κάποιον αγώνα. Πρέπει να έχει και άνοιγμα, αλλά και γέμισμα-πυκνότητα. Ιδανική άσκηση για το εύρος είναι οι έλξεις σε μονόζυγο, είτε με

Oι κνήμες αποτελούν μια μυϊκή ομάδα που χρησιμοποιούνται καθημερινώς με το περπάτημα, ανέβασμα σκαλιών, τρέξιμο, αλλά και σε κάθε προπόνηση του κορμού. Ως εκ τούτου, έχουν βραδείας συστολής κόκκινες μυϊκές ίνες με μεγάλη αντοχή και αντιδρούν σε φορτία μεγάλων αντιστάσεων

– Χρήση συμπληρωμάτων με φυτοστερόλες – Αποχή από κορεσμένα και trans λιπαρά, ειδικά σε περίοδο χρήσης για επιδείνωση προϋπάρχουσας δυσλιπιδαιμίας – Αποφυγή αλατιού στη διατροφή για καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης – Λήψη αντιοξειδωτικών και μεσογειακή διατροφή σε PCT –

Όταν κάνουμε χρήση δύο ή και περισσότερων 17 αλκαλιώμενων ηπατοτοξικών χαπιών ΑΑΣ, επιβάλλεται να λαμβάνονται υπογλώσσια προκειμένου να παρακάμπτεται η ηπατική οδός και να αποφεύγεται το μαστίγωμα του ηπατικού παρεγχύματος. Όσον αφορά το ρετινοικό οξύ, παράγωγο της ρετινόλης (βιταμίνης Α)

Οι ασκήσεις κοιλιακών δεν εξασφαλίζουν γραμμωμένη κοιλιά, παρά μόνο εάν το σωματικό λίπος είναι λιγότερο του 10%. Όσους και να κάνουμε εφόσον έχουμε λίπος στην κοιλιά, δε θα φανούν, το μόνο που πετυχαίνουμε είναι ενδυνάμωση της κοιλιακής πλάκας. Οι δε

Οι γυναίκες δε μπορούν να «φουσκώσουν», όπως φοβούνται. Ο κύριος λόγος είναι το ορμονικό τους προφίλ, όπου η τεστοστερόνη τους και κατά συνέπεια η μυϊκή τους δύναμη, αλλά και ανάπτυξη είναι αμελητέα. Επίσης έχουν περισσότερα οιστρογόνα, κάτι που είναι αντιφατικό